黒ニン健康ジュース - みらい文化ファームの青森県産の黒にんにくブログ

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黒ニンニク発祥の地、三重県からお届けします
2016年11月11日 [黒にんにくの活用法]

黒ニン健康ジュース

こんにちは、「みさ子バーチャンの黒ニンニン」販売担当のタケです。
今日はみさ子バーチャン特製の‘黒ニン健康ジュース‘を紹介するよ!
そんなに難しいもんじゃない。うちではバーチャンと二人で毎朝飲んでるんだ。その辺の喫茶店で飲むミックスジュースなんかよりはるかに美味しいよ。簡単だからみんなもやってみなよ、絶対体にいいから。
用意するものは家にある果物(なんでもいいよ、バナナはあった方がいいかな)、バナナ、リンゴ、カキ、みかん、ヨーグルト、黒ゴマきなこ、牛乳、黒ニンニク1片。うちでは今朝はこんな感じで用意したよ。
黒にん健康ジュース 
勘違いしないでくれ、これ全部入れたわけじゃないよ。全部入れてたら物凄く原価の高いジュースになっちゃうよ。今朝入れた量はこんな感じ。
バナナ1房+リンゴ1/5程度+カキ1/5程度+みかん半分+ヨーグルト大さじ2杯+黒ゴマきなこ小さじ2杯+牛乳1/4程度+黒ニンニク1片
これはまぁ参考程度に、量は決めてるわけじゃない、まぁ適当にってこと。
黒ニンニクは適当に千切って入れたらジューサーでちゃんとバラバラになるから安心して。やわらかいのだと千切らないでもちゃんと溶け込むから大丈夫。
これだけ全部一気にぶち込む!
黒ニン健康ジュース
あとはジューサーで15秒ほどグリグリすれば出来上がり!
みさ子バーチャン特製‘黒ニン健康ジュース‘の出来上がりだぁ!
黒ニンニク入ってるから色はちょっと黄土色っぽくなるけど、黒にんにくって全く他の味は邪魔しないんだ。これはチャーハンでもカレーでも実験してわかってる。味は邪魔しないけど栄養素は十分って本当にいい子だよな?黒ニンニク。
絶対美味しく出来上がるよ。みんなも美味しいし体にいいから一度試してみて。

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